[推出的新产品]西班牙BH BIAICI G127是一种单站点的多功能训练系统，可在机器上提供各种练习。通过流畅的运动和非常精确的生物力学，这款强度机器可以完美地上下训练。使用这台坚固的健身机优化空间。
BH健身Indar Station G127
基本参数
纯铁配重设计：该设备具有90kg/200磅的纯铁配重块。
无维护操作：由于结构设计的结构设计，您不必担心设备的稳定性；这是因为它总是非常强大。
人体工程学的靠背座椅：您可以将其完全调整为自己的喜好，以便您可以在舒适，支持的位置练习。
用户数：最多同时使用1用户，并且该产品被定位为单一使用的多功能培训师。
规格
产品尺寸（长度*宽度*身高）：1900*720*2100mm
训练区（长度*宽度）：1500*250mm
主帧管道规格：PT50*100*2mm
绳索材料：φ5.0尼龙表面最大轴承能力为900kg
产品重量：256kg（NW）/278kg（GW）
最大负载：150kg
坐姿胸推训练
胸部，手臂，肩膀和其他机器
胸肌训练
胸部姿势胸部推动的主要目标部分是胸肌，尤其是最大，最令人震惊的胸肌。当然，它也会对胸肌和其他东西产生运动作用。但是，如果您想很好地练习胸肌，则不足以做到这一点。您还必须注意两种胸肌之间的胸间缝隙，否则即使对胸部肌肉进行了大尺寸训练，这种形状也不会特别完美。
手臂肌肉训练
除了练习姿势胸部肌肉外，您还可以练习手臂上的肌肉，尤其是上臂上的肌肉，例如二头肌和三头肌，这些肌肉是主要的运动部位，也是施加力的一部分。因此，在练习胸部长时间的胸部推动胸部后，您还可以使手臂更强壮，并拥有令人羡慕的Kirin手臂。另一点是，尽管前臂肌肉不是主要运动部分，但在运动时将有所改善，因此可以锻炼整个手臂。
肩部训练
将胸部推入坐姿也可以锻炼肩膀的肌肉，特别是三角肌的前束。三角肌也称为老虎的头部肌肉。它像一块盔甲一样包裹我们的肩膀接头，以避免肩部关节损坏。发达的三角肌肌肉也是强壮身体的最佳象征。可以通过按下来实践三角肌的中间束，而预构捆的束可以通过坐姿推动胸部来实践。在运动过程中，这种肌肉是发挥力量的主要场所。
高压后训练
胸部，背部和肩膀以及其他机器组
neck
在坐姿的位置，面对高扣后训练师，拉直胸部，拧紧腹部并站起来。您的腿直截了当，并保持固定。双手比你的肩膀宽阔。用手掌将杠杆前进（如果杠杆高，则可以将其握在先前的站立位置）。将杠杆垂直向下拉到脖子的前部。稳定2秒后，然后以恒定的速度返回您的原始位置（但不要完全放回）
拉脖子的后部
拉动脖子背面并拉动脖子前的基本运动大致相同，区别在于将拉杆拉到脖子的后部。考虑到脖子后面的拉动运动是有风险的，请在第一次练习时使用较小的重量负载来尝试。即使您熟练地掌握了它，也应尽其所能降低训练强度，以避免头部和颈部意外伤害。
直臂下拉训练
乳胶龙，后三角肌束和肩膀机组组
使用横杆并站在电缆前
伸直手，握住手柄，稍微弯曲肘部以修复它们。背部是笔直且稳定的，腹部被拧紧。
latsimus redorsi收缩并向下压（做肩膀拉伸）
当您的手腕靠近腰部时，请尝试用手臂夹住身体！拧紧背部肌肉（肩cap骨回缩和下沉），然后通过控制背部肌肉（弯曲肩膀并向上旋转肩cap骨）缓慢地恢复它们。
表演直臂拉下时身体的角度是关键因素！最好的角度是将背部肌肉从最长的肌肉拉到最短（最大运动范围），即肩部屈曲180→肩部伸展30度！建议弯曲，弯曲臀部，并稍微弯曲膝盖。在起始位置，您的手臂抬起头顶，手臂和躯干处于直线状态！
站立腿弯曲训练
主要是锻炼二头肌股
1。调整适当的重量后，面向站立腿卷曲，用左脚站立，然后将右脚的脚跟钩在水平杆上。用手抓住手柄，以保持身体在运动过程中保持直立和平衡。
2。股二头肌并尽可能多地向上卷曲。
3。暂停，缓慢而控制地分散。
4。重复指定的次数和交换左和右脚位置。
注意：除上述介绍外，完整的多功能单站教练还具有其他功能；它主要包括10种以上的训练功能，例如胸部推，蝴蝶，高拉力，腿部伸展，坐着划船，低拉和反向飞鸟。通过足够的权重选择铁片，引导运动系统可确保运动过程中用户的安全；同时，您可以在运动过程中享受最大的舒适感。
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